Ce dimanche 14 juillet 2024 avait lieu le 1^er semi-marathon de Soignies, au départ des étangs de la Cafenière, ainsi qu’une épreuve de 10 km. Le peloton n’était plus habitué à courir sous le soleil, même avec une température à peine supérieure à 20°, et les longs faux plats montants ont rendu la course difficile, malgré le faible D+ de 90m, il n’y avait que peu de répit. Bonne organisation pour une première, avec ( surtout vu le prix élevé) des ajustements à faire au niveau des ravitaillements pour le dernier tiers du peloton qui a terminé assoiffé.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 21,09 km où il y avait 7 membres du HAC parmi les 294 arrivants.

Sur le parcours des 10 km, il y avait 4 membres du HAC parmi les 189 coureurs et marcheurs.

Félicitations à tous ! Merci à Stéphane et Th Van Der Cruysen pour les photos.

Prochaine course le vendredi 26 juillet : Grimmige feest 4 & 11 km à 19h15, grimmigeplein à 9506 Grimmige

Dimanche 28 juillet : Estinnes 10,8 et 5,4 à 10h15 , Rue de l’enfer 6, 7120 Estinnes-au-Val

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Départ matinal ce samedi 13 juillet 2024, pour cette très belle mais bien difficile course. Les pentes étaient rendues glissantes grâce aux 57 litres de pluie qui ont arrosé le terrain ces quatre derniers jours, mais nous avons couru sous le soleil ! 360m de D+ , les passages boueux : nous n’avons pas battu de record pour ces 14km 450m ou les 6km qui avaient certains tronçons communs. Les ravitaillements peu achalandés ont asséché les gosiers !

Voici le résultat de nos coureurs sur le 14,5 km où il y avait 7 membres du HAC parmi les 382 arrivants.

Sur le parcours des 5,9 km, il y avait 1 membre du HAC parmi les 104 coureurs et marcheurs.

Félicitations à tous ! Merci à Julie et Philip pour les photos

Prochaine course le vendredi 26 juillet : Grimmige feest 4 & 11 km à 19h15, grimmigeplein à 9506 Grimmige

Dimanche 28 juillet : Estinnes 10,8 et 5,4 à 10h15 , Rue de l’enfer 6, 7120 Estinnes-au-Val

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Vous avez envie d’une course nature ? Avec peu de tarmac ? En forêt ? La Thoracique de la Houssière est faite pour vous et c’est le 31 août 2024 ! 6 ou 12 km, quelques côtes et les 1200 derniers mètres en descente sur un parcours 100 % sous couvert végétal.Pour s’inscrire, c’est par ICI  .

Et la famille dans tout ça ? Il y a une belle plaine de jeux (que vous aurez la charge de surveiller!), le Domaine Mon Plaisir étant situé dans le bois et la circulation automobile y est nulle ! Pendant que votre moitié court, les enfants ne s’ennuieront pas !

Nos avantages s’accompagnent d’inconvénients : le parking se fait en prairie et si le sol est boueux ce ne sera pas possible, mais vous ne serez alors qu’à 600 à 800m en cas de plan B ! Consigne, douche, zones ombragées, tout sera fait par le HAC pour vous accueillir de façon bien sympa. Yapluka. On vous attend nombreux.

Détails sur notre page Thoracique en cliquant ICI .

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Ce dimanche 23 juin 2024, nous étions entrés dans la période estivale, selon le calendrier. L’an passé, c’était sous la canicule et nous avions souffert ! Quel bonheur de retrouver de bonnes conditions et ainsi apprécier à leur juste mesure les parcs des châteaux traversés : Fouleng, Morval, Thoricourt. Avec un soleil pimpant ! Les coureurs et marcheurs du HAC s’en sont donné à cœur joie et nous étions nombreux à venir soutenir nos voisins du Team Vertigo. Bravo à eux pour cette belle organisation et cette réussite populaire : il y avait 900 coureurs sur les deux distances proposées.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 14,8 km, il y avait 16 membres du HAC parmi les 562 arrivants.

Sur le parcours des 6,2 km, il y avait 9 membres du HAC parmi les 338 coureurs et marcheurs.

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Félicitations à tous ! Merci à papi-et pour les photos

Une vidéo proposée par Vertigo:ICI   .

Prochaine course le samedi 13 juillet à Romedenne pour les Jogging et Trail de l’Hermeton 6km à 11h, 14km à10h30 et 33km à 9h, place des Marronniers.

Dimanche 14 juillet à 10h, Semi-Marathon de Soignies et 10 km à 10h30. Etangs Cafenière.

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Il faisait beau, mais pas chaud : les conditions étaient donc idéales pour la course à pied. Cela n’en a pas rendu pour autant les Forges faciles : les 308m de D+, les montées bien raides, les passages sur caillebotis, les nombreux points d’eau étaient agrémentés de 8 ravitaillements festifs : orchestres, bière, etc. : c’était très sympa. Les 2500 coureurs et marcheurs ont apprécié l’organisation impeccable de ce samedi 15 juin 2024, en particuliers les 7 coureurs du HAC.

Voici le résultat de nos 5 coureurs sur le 20,2 km où il y avait 1497 arrivants.

Voici le résultat de nos 2 coureurs sur le 7,2 km où il y avait 760 arrivants.

Bravo à tous !Merci à Véronique pour les photos.

Prochaine course : Dimanche 23 juin : les Parcs en Balade à Lombise 6,2 & 15,6km à 10h15, place de Lombise.

Certains dépensent des fortunes pour des bains de boue, ici le parcours offrait gratuitement cette option et les 8 membres du HAC présents ce dimanche 2 juin en ont bien profité ! Le parcours difficile était cependant sympa.

Voici le résultat de nos 7 coureurs sur le 20,4 km où il y avait 274 arrivants.

Voici le résultat de notre coureuse sur le 12 km où il y avait 272 arrivants.

Bravo à tous ! Merci à Michel pour la photo.

Prochaine course : Samedi 15 juin : Habay-la-Neuve : Les Forges de la Forêt d’Anlier 20km à 13h30 et 7km à 13h15, place P Nothomb.

Le traditionnel parcours dans le parc d’Enghien nous garantissait une seule chose : les zones boueuses seraient peu nombreuses ! Ce samedi 1^er juin 2024, il y avait un beau peloton dans lequel on comptait 19 coureurs du HAC.

Voici le résultat de nos 11 coureurs sur le 8,8 km où il y avait 266 arrivants.

Voici le résultat de nos 8 coureurs sur le 4,9 km où il y avait 239 arrivants.

Bravo à tous !

Prochaine course : Samedi 15 juin : Habay-la-Neuve : Les Forges de la Forêt d’Anlier 20km à 13h30 et 7km à 13h15, place P Nothomb.

Cette 44ème édition des 20 km de Bruxelles a vu quelques légères modifications surtout à l’arrivée et a connu son habituel succès de foule. Nous étions nombreux du HAC à arpenter la capitale ce 26 mai 2024, sur les routes dévolues aux seuls piétons. Le temps était idéal et le dénivelé toujours aussi surprenant !

Voici le résultat de nos 22 coureurs et marcheurs sur ce 20,1 km où il y avait 43252 arrivants.

Place	Nom, prénom	Temps	Cat.	Place cat.
2220	Vanderlinden Julie	1:27:47	VF	25
8991	Renard Didier	1:42:39	VH	2458
9910	Dufrane Michel	1:44:06	VH	2716
9935	Michel Sylvia	1:44:08	VF	287
15142	Simon Stéphanie	1:51:55	VF	664
18080	Barbé Luc	1:55:48	VH	4989
20009	Van Hese Bénédicte	1:58:21	VH	5499
20807	Dugauquier Daniel	1:59:26	VH	5704
22029	Szmil Carine	2:01:09	VF	1374
22500	Malingreau Catherine	2:01:54	VF	1443
23295	Lebeau Antoinette	2:03:15	VF	1547
24030	Derasse Albert	2:04:31	VH	6484
25962	Michaux Didier	2:07:47	VH	6915
26219	Antoine Déborah	2:08:17	VF	1984
26520	Boitquin Danielle	2:08:54	VF	2040
26860	Bokken Nicolas	2:09 :28	SH	9485
27804	Ternad Indiana	2:11:20	SF	3401
27857	Willocq Danielle	2:11:27	VF	2269
28154	de Rassenfosse Jacques	2:12:03	VH	7345
29659	Lepetit Chloé	2:15:17	SF	5042
32067	Staquet Lise	2:21:39	VF	3012
37115	Gailly Eric	2:52:27	VH	9247

Bravo à tous ! Merci à Véronique et Carine pour les photos

Prochaines courses : Samedi 1 juin : Foulées de l’ETE à Enghien 4,9et9,4km à 15h.

Dimanche 02 juin : Gembloux : La Djiblotinne 6-12&20,4km à 10h30.

Une course bien sympa, quelques zones boueuses normales dans un bois arrosé généreusement par Dame Nature, le parcours a convaincu nos coureurs avec un bon compromis tarmac/sentiers. Cette épreuve pas trop pentue (D+78m) de l’Arbre Vert ce dimanche 19 mai 2024 a vu 16 de nos coureurs et marcheurs présents à Mons.

Voici le résultat de nos 9 coureurs sur le 12,3 km où il y avait 274 arrivants.

Voici le résultat de nos 7 coureurs et marcheurs sur le 6,4 km où il y avait 337 arrivants.

Bravo à tous ! Merci à Martine pour les photos.

Prochaine course : dimanche 26 mai 2024 : 20 km de Bruxelles à 10h au Parc du Cinquantenaire

Le JCHSH nous a proposé une sympathique course verte de 14,1 km et 7,2 km pour la « mini » ce samedi 18 mai 2024. Les 22 litres d’eau tombés pendant la nuit se sont accumulés aux nombreux autres qui nous accompagnent depuis huit mois avec un agréable 16° C ! Beaucoup de zones glissantes dans le bois, mais de nombreuses allées vertes parcourues sereinement. .

Le D+ de 255m a ajouté une difficulté supplémentaire aux 10 membres du HAC présents à Ham-sur-Heure.

Voici le résultat de nos 9 coureurs sur le 14,1 km où il y avait 349 arrivants.

Voici le résultat de notre coureur sur le 7,2 km où il y avait 135 arrivants.

Bravo à tous !

Prochaine course : dimanche 26 mai 2024 : 20 km de Bruxelles à 10h au Parc du Cinquantenaire