L’été jouait les prolongations ce 1^er octobre 2023 à Obourg. Le MOHA nous avait concocté une belle organisation sans faille sur deux sacrés parcours avec arrivée sur leur magnifique piste d’athlétisme. Le HAC était en force avec le sourire !

Voici le résultat de nos coureurs sur le 10,4 km où il y avait 11 membres du HAC parmi les 198 arrivants.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 5,7 km où il y avait 6 membres du HAC parmi les 223 arrivants.

Merci à papi-et pour les photos

Félicitations à tous !

Prochaines courses

Samedi 7 octobre, Le Roeulx, Nature Run 5-10 km, à 10h15, rue de la Reine, étang Montauban.

Dimanche 8 octobre Foulées des Flosses à Woluwé 15,5km-7,2km à 10h30, avenue Salomé, 2 à 1150 Woluwé St-Pierre.

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C’était une belle journée que cette journée du 30 septembre 2023 et elle s’accordait bien avec la belle cause défendue par Marjorie Père. Le HAC a vu la vie en rose sur les deux parcours campagnards proposés… et pas vraiment plats.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 10,3 km où il y avait 11 membres du HAC parmi les 136 arrivants.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 5,5 km où il y avait 7 membres du HAC parmi les 136 arrivants.

Merci à Serge pour les photos

Félicitations à tous !

Prochaines courses Dimanche 1^er octobre 5 et 10 km Dragonades à Obourg 84 rue Taille Coleau – Le MOHA- à 10h15.Parking rue du Camp,86 à 7034 Obourg

Samedi 7 octobre, Le Roeulx, Nature Run 5-10 km, à 10h15, rue de la Reine, étang Montauban.

Dimanche 8 octobre Foulées des Flosses à Woluwé 15,5km-7,2km à 10h30, avenue Salomé, 2 à 1150 Woluwé St-Pierre.

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Le HAC a fait étape dans la commune de Seneffe pour ce jogging du Bodinri, qui avait trois distances à nous proposer. Une excellente température pour la course à pied, sous le soleil généreux, des parcours modifiés qui ont eu des appréciations variables : nous nous sommes adaptés aux aléas des travaux locaux. Ce 24 septembre 2023, il y avait 20 coureurs ou marcheurs du HAC qui ont vaincu les jolies côtes locales.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 15 km (D+189) où il y avait 7 membres du HAC parmi les 92 arrivants.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 10,5 km où il y avait 5 membres du HAC parmi les 127 arrivants.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 5 km où il y avait 8 membres du HAC parmi les 255 arrivants.

Félicitations à tous !Merci à Véronique, Serge et papi.com pour les photos

Prochaines courses Samedi 30/9/23 : 5 et 10 km Jogging Think Pink à 15h, Chée ND Louvignies(rue J Quintart,127).

Di 1^er octobre 5 et 10 km Dragonades à Obourg 84 rue Taille Coleau – Le MOHA- à 10h15.

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Ce samedi 23 septembre 2023, c’est dans une belle région avec un parcours vert qu’une rivière bien connue nous a offert ses pentes ardues (D+ 255) : les membres du hac ont apprécié la qualité de l’organisation de cette chouette course ! L’Ourthe étaient les jambes !

Voici le résultat de nos coureurs sur le 16,7 km où il y avait 3 membres du HAC parmi les 193 arrivants.

Félicitations à tous ! Merci à Stéphanie pour les photos.

Prochaines courses Samedi 30/9/23 : 5 et 10 km Jogging Think Pink à 15h, Chée ND Louvignies(rue J Quintart,127).

Dimanche 1^er octobre 5 et 10 km Les Dragonades à Obourg 84 rue Taille Coleau – Le MOHA- à 10h15.

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Retour à une course urbaine, sur le relief de Nivelles, avec départ et arrivée au pied de la Collégiale. Les conditions de course étaient particulières : moiteur en début et chaleur en fin de parcours. Les nombreux membres du hac ont apprécié le parcours .

Voici le résultat de nos coureurs sur le 21,1 km (D+189) où il y avait 19 membres du HAC parmi les 1162 arrivants.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 12 km où il y avait 4 membres du HAC parmi les 704 arrivants.

Félicitations à tous !

Prochaines courses Samedi 23/9/23 Hamoir Jogging de l’Ourthe à 14h, 8,7km et 16,7km , rue du Moulin.

Dimanche 24/9/23 : 5-10-15km Jogging du Bodinri à Petit-Roeulx-lez-Nivelles à 10h15 (3 place de Petit-Roeulx).

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Le soleil était revenu pour cette 3ème édition du Trail des 3S, mais les fortes pluies des dernières jours ont gardé à ce trail le caractère glissant qui ajoutait une dose raisonnable de difficulté.

Les conditions étaient bonnes, l’organisation également : les 18 coureurs et marcheurs du HAC ont apprécié ce parcours sympa dans la campagne et le bois de Silly.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 21 km (D+288) où il y avait 7 membres du HAC parmi les 208 arrivants.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 13,9 km (D+202) où il y avait 9 membres du HAC parmi les 191 arrivants.

Voici le résultat de nos coureurs sur le 8,05 km (D+104) où il y avait 2 membres du HAC parmi les 196 arrivants.

Félicitations à tous !Merci à Véronique et aux 3S pour les photos

Prochaine course le dimanche 17 septembre : le Semi de Nivelles 5-12-21 km à 10h ou 10h15.

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Des conditions idéales pour la pratique de la course à pied ! Nos coureurs ont été conquis par le difficile parcours, où les montées sont bien nombreuses pour une descente !

Voici le résultat de nos coureurs sur le 20,8 km où il y avait 7 membres du HAC parmi les 582 arrivants.

Félicitations à tous !

Prochaine course le dimanche 3 septembre 23 Trail des 3S à Silly : 7-14-21 km à 10h10/20/30.

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En cette fin août 2023, nous nous sommes dit que les déchets abandonnés dans la nature sont l’affaire de tous. Il faut que ceux qui ont des neurones et des bras pallient l’incompétence de ceux qui n’en n’ont pas.

Et au HAC, non seulement nous avons des neurones et des bras, mais en plus des jambes ! Ce qui permet d’associer jogging et ramassage : le plogging. Wikipedia nous apprend que cela nous vient d’une contracture anglo-suédoise, plocka upp pour ramasser en suédois et jogging pour course calme en anglais.

A l’initiative de Julie Vanderlinden, qui nous a dégoté le matériel communal, nous étions 7 volontaires pour une récolte de 9 sacs en deux heures, soit quasi 200kg de déchets.

Bravo à tous!

Pour le traditionnel jogging quasi nocturne de Bierghes, les conditions estivales étaient excellentes. Toujours très bien organisée, cette course a souffert de la concurrence, de la chaleur… et des vacances !

Mais nous étions 10 à nous élancer pour profiter du relief vallonné de la région

Voici le résultat de nos coureurs et marcheurs sur ce 8,2 km où 106 compétiteurs ont pris part.

Félicitations à tous ! Merci à Daniel et Jeremy pour les photos

Prochaine course le dimanche 27/8/23 : Descente de la Lesse (Delhalle 20,8 km – 12km) Bd des Souverains – Dinant.  . Course en ligne. Ex.: Top Lesse: départ bus à 9h de Dinant, course depuis Houyet à 11h.

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Nos amis du Theodo sont vernis : l’été a enfin pointé le bout de son nez et la chaleur était au rendez-vous du traditionnel Jogging Théodosien ce samedi 12 août 2023. Le parcours, toujours aussi varié et pentu (d+106) a été apprécié par les 14 membres du HAC qui n’étaient pas en vacances !

Voici le résultat de nos coureurs sur le 11,2 km où il y avait 10 membres du HAC parmi les 196 arrivants.

Voici le résultat de nos coureurs et marcheurs sur le 4,9 km, il y avait 4 membres du HAC parmi les 152 arrivants.

Félicitations à tous !Merci à papi pour les photos!

Prochaine course le  vendredi 18 août 2023 « El Bierky » à Bierghes 8km à 20h15 rue du Sartiau 7b . Terrain de football près de Rebecq.

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