Dans cette rubrique, vous trouverez des conseils ou des informations tant sur la santé que sur les petits soucis physiques inhérents au jogging! Comme ils sont rares, cela ne devrait pas vous empêcher de continuer la course à pied… qui nous apporte à tous tellement de bienfaits . Bonne lecture!

Préambule

Nous avons l’habitude de dire des choses ‘sérieuses’ sur un ton léger : on peut faire son travail sérieusement sans se prendre au sérieux. Tout ce que vous lirez dans ces colonnes est dûment vérifié !

Le genou

Le talon ,  l’entorse et l’enthésopathie

La structure du tendon et le tendon d’Achille

Le tibia

Le fessier

Le sel